Banner Salespage Prozessgruppe 1 | Hochsensibilität und Trauma – Coaching, Seminare, Ausbildung und WeiterentwicklungWeiterentwicklung. |

Hochsensibel leicht leben – Klingt gut, aber wie geht das?

Als hochsensible Person ein selbstbestimmtes Leben in Leichtigkeit zu führen – davon wagen viele HSP nur zu träumen. 

Der Weg dorthin ist ein Prozess.

In meiner Online Prozessgruppe speziell für Hochsensible wirst du mit meiner Begleitung Schritt für Schritt lernen genau dorthin zu kommen. Gehe mit mir auf die Reise zu dir selbst und berge deinen inneren Schatz, sodass auch du mit deiner Hochsensibilität bald leicht leben kannst!

Die Online Coaching Gruppe ist richtig für dich, wenn:

  • du dich anders fühlst als die Menschen in deiner Umgebung.
  • Situationen oder Gefühle dich häufig überrollen.
  • der Umgang mit Stress dir schwerfällt.
  • du unter deinem Perfektionismus leidest.
  • deine Gedanken ständig kreisen und dich viel Kraft kosten.
  • dein innerer Kritiker dich fertig macht.
  • deine Hochsensibilität sich wie eine Last anfühlt.
  • es dir schwerfällt Entscheidungen zu treffen.
  • du dich nicht von anderen abgrenzen kannst.
  • du deine Bedürfnisse immer hinter anderen anstellst.
  • du dich schnell schuldig fühlst.
  • deine Empathie eine Belastung für dich darstellt.
  • du dich häufig für dein Sein rechtfertigst.
  • selbst kleinste Kritik dich zutiefst verletzt.
  • du nicht die Menschen findest, die wirklich zu dir passen.
  • du den Kampf mit dir selbst soooo leid bist.
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Das Premium Angebot, mit seinem speziell auf die Bedürfnisse von hochsensiblen Personen zugeschnittene Programm, soll dir helfen, bedeutsame Veränderungen in deinem Leben zu erzielen. Es umfasst 5 Module à zwei Wochen zu den wichtigsten Themen, die hochsensible Menschen bewegen. 

>>Hier<< bekommst du dir die Inhalte sehr umfangreich anschauen.

Meine Online Coaching Gruppe wird dir helfen

Online Coaching Gruppe für Hochsensible
  • Dich und deine Hochsensibilität besser zu verstehen und vollkommen anzunehmen.
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  • Deine eigenen Stärken zu erkennen und zu leben und zu einem gesunden Selbstmanagement zu kommen.
Online Coaching Gruppe hochsensibel
  • Deinen Weg zur eigenen Mitte und zu einem glücklichen Leben zu finden.
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Wann geht es los?

Die Prozessgruppe startet am 22.04.2023 mit einem Kennenlerntreffen.

Zeitgleich werden die ersten Inhalte auf der Seminarplattform freigeschaltet.

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Wenn du auch mit deinen inneren Stimmen kämpfst, ist dieser Online-Kurs genau das Richtige für dich.

Du lernst nicht nur, die Stimmen zu stoppen, sondern auch, wie du dich durch den positiven Umgang mit deinen inneren Stimmen unterstützt.

2023 Online Coaching Prozessgruppe HSP Coach Uebersichtschart | Hochsensibilität und Trauma – Coaching, Seminare, Ausbildung und WeiterentwicklungWeiterentwicklung. |

Das rotierende Prinzip als lebenslanger Begleiter

Kopie von Kopie von Booster Charts and Infographics | Hochsensibilität und Trauma – Coaching, Seminare, Ausbildung und WeiterentwicklungWeiterentwicklung. |

Nach den 5 Modulen wird sich für dich einiges verändert haben. Und ich weiß nicht, wie viele Themen du dann schon für dich gemeistert hast. 

Bei einem bin ich mir sicher: Veränderung geht ein Leben lang. 

Und ein gelöstes Problem öffnet die Tür für eine neue Entwicklungsstufe mit neuen Aufgaben. 

Deshalb ist die Ausbildung so konzipiert, dass du sie einfach nochmal für dich durchlaufen kannst. So oft du willst – dein Leben lang. 

Und Themen, die dir vielleicht erst nicht so interessant schienen, können dann umso wichtiger sein.

Vielleicht hast du in der Gruppe auch andere Hochsensible gefunden und ihr unterstützt euch auf eurem weiteren Weg. Premium Prozessgruppe

Häufig gestellte Fragen​

Die Teilnehmerzahl ist auf 30 begrenzt.
 
Diese Teilnehmerzahl kann ich gut händeln und es bleibt trotzdem noch persönlich. Gleichzeitig sind es genug, dass
jeder jemanden oder eine Gruppe finden kann, um vielleicht nach der gemeinsamen Ausbildung zusammen mit dem rotierenden System weiter zu lernen.
 
Mir ist wichtig, dass die Gruppen so überschaubar sind, dass ich jeden im Blick haben kann. Das ist Teil des Konzepts.
 
Wer bei mir dabei ist, bekommt mich und nicht ein Team, indem ich mich gelegentlich zeige.
Meine Stärke ist der Blick über den Tellerrand. Du bekommst einen Mix aus unterschiedlichen Fachbereichen.
 
Systemik, NLP, unterschiedliche Traumatherapien, Reflexintegration, Psychophysiognomik, gewaltfreier
Kommunikation, Marte Meo …
 
Ich habe die Punkte herausgenommen, die besonders für Hochsensible hilfreich sind.
 
Leider sind die Auflagen für die Dachverbände immer allein auf ihre Fachrichtung ausgelegt. Das heißt, ich müsste viele Inhalte mit einbringen, die für uns nicht relevant sind. Dann könnte ich diese Fülle an unterschiedlichen Fachrichtungen
nicht bieten.
 
Aus diesem Grunde habe ich meine eigenen Gütekriterien zugrunde gelegt und die Inhalte auf das Thema Hochsensibilität zugeschnitten.
Du hast auf die Inhalte und die Aufzeichnungen lebenslang Zugriff.
 
Der Zugang zur App steht die mindestens im Rahmen der aktiven Kurszeit zur Verfügung.
Das wichtigste ist, dass du dich mit einem guten Gefühl entscheidest, mit mir und einer Gruppe von hochsensiblen Menschen zusammenzuarbeiten.
 
Höre auf dein Herz. Wenn es viele Wenn und Aber in dir gibt, dann passe ich und mein Angebot (vielleicht im Moment) nicht.
Du willst mit mir und einer unterstützenden Gruppe in deinen Entwicklungsprozess gehen.
 
Du bist bereit, dich für gut zwei Monate intensiv mit dir und deinem Leben auseinanderzusetzen und Zeit zu investieren.
 
Nur wenn du aktiv teilnimmst, wird sich die Investition in die Premium Prozessgruppe für wirklich lohnen.
Andere sind günstiger, weil sie nicht das bieten, was du hier bekommst.
 
Wenn du dir die Inhalte anschaust, wirst du schnell erkennen, dass hier eigentlich viele verschiedene Seminare zusammen angeboten werden. Gerade durch diese
Vernetzung ist eine grundlegende Veränderung möglich.
 
Ein Kurs zum Beispiel zur Abgrenzung, wird weit weniger bringen, weil dieses Thema viele Bereiche
deines Seins betrifft. Gerade durch die Vernetzung der Inhalte auf unterschiedlichen Ebenen mit unterschiedlichen Themen ist die Veränderung viel leichter und nachhaltiger.
 
In den wöchentlichen Treffen wird die Gruppe intensiv von mir begleitet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so dass ich jeden persönlich im Blick haben kann.
 
Die Mischung von Wissensvermittlung, Coaching und Gruppenaustausch wirken wie ein Entwicklungsbooster.
 
Wir gehen gemeinsam in einen intensiven Veränderungsprozess und treffen uns mehrmals wöchentlich. Zusätzlich bekommst du gut dosierte Wissenseinheiten mit Reflexionsaufgaben.
 
Zu jeder Entwicklungseinheit bekommst du eine leicht umsetzbare Übung, mit der du dein Stresssystem ins Gleichgewicht bringst.
 
Die Prozessgruppe steht dir lebenslang zur Verfügung. Durch das rotierende System kannst du den Prozess immer wieder durchlaufen und viele neue Impulse bekommen. Sie ist ein lebenslanger Begleiter, der dich immer wieder neu weiterbringt.
 
Die Premium Prozessgruppe für Hochsensible ist schon mehrfach gelaufen und hat sich nachhaltig für die
Teilnehmer bewährt. Schaue dir die Rückmeldungen an.
 
Du kannst die Inhalte über eine komfortable App nutzen.
 
Ich bin in unterschiedlichsten Bereichen ausgebildet. Du bekommst bei mir einen Mix aus den Inhalten dieser Bereiche, die sich für hochsensible Menschen besonders bewährt haben.
 
Du profitierst von meiner jahrzehntelangen Erfahrung in der Arbeit mit hochsensiblen Menschen. Außerdem bin ich Lehrtrainerin und weiß, was es braucht, um leicht zu lernen und wirklich in die Veränderung zu kommen.
 
Du bekommst einen Rolls-Royce für deine Entwicklung, und der ist nicht zum Preis eines Kleinwagens zu haben.
Ich kann gut nachfühlen, dass es sich doof anfühlt, wenn du teilnehmen möchtest, es finanziell aber nicht stemmen kannst. Ich kenne das aus eigener Erfahrung.
 
Gleichzeitig hat so ein Premium Angebot einfach seinen Preis. Nehme bitte keinen Kredit auf. Spare lieber und sei bei einem der nächsten Male mit dabei.
 
Um möglichst vielen Menschen den Zugang zu ermöglichen, biete ich den Service an, dass du schon weit im Voraus mit Ratenzahlung buchen kannst. So sind die Raten möglichst klein.
 
Außerdem biete ich neben günstigeren Angeboten sehr viel hochwertigen Inhalt auf meiner Website, dem Podcast und meinem YouTube-Kanal.
 
Du bekommst dort fundierte Informationen, die locker ein Wochenseminar füllen können.
Ja, je eher du den Kurs buchst, desto kleiner sind die Raten.
 
Um das zu ermöglichen, gilt das 14 Tage Rückgaberecht ab Kaufdatum ohne Wenn und Aber!
 
Danach ist es nicht mehr möglich, vom Kauf zurückzutreten. Es sei denn, du stellst einen Ersatzteilnehmer.
Nein. Wir starten gemeinsam am 22.04.2023.
 
Solltest du im Voraus buchen bekommst du jeden Monat eine Aufgabe, mit der du dich auf die Prozessgruppe
einstimmen kannst.
 
Vorfreude inklusive.
Du kannst die Kursplattform Elopage mit dem PC, Tablet oder Handy benutzen.
 
Wichtig ist die Internetfähigkeit. Für unsere Treffen brauchst du eine stabile Internetverbindung zur Videoübertragung.
 
Damit wir uns gut austauschen können, brauchst du eine Kamera und ein Mikrofon. Diese sind in der Regel auf
dem Tablet, Smartphone und Laptop bereits integriert.
Du bekommst 5 Entwicklungseinheiten pro Woche.
 
Für die Bearbeitung brauchst du ca. 30 Minuten.
Die Austauschtreffen finden wöchentlich im Wechsel vormittags und abends statt. Auch der Tag kann variieren.
 
Ich halte mich bei diesem Termin im Hintergrund und unterstütze bei Fragen.
 
Auf dieser Plattform können sich die Teilnehmer jederzeit treffen. Egal, wie viele es sind. Du kannst dann zum Beispiel über das Forum fragen, ob jemand gerade Zeit und Lust zum Austausch hat, und ihr könnt euch dann spontan über die Plattform treffen.
 
Ich bin anwesend zu den vereinbarten Zeiten. Du bekommst den Termin für die nächste Woche immer im Workshop am Donnerstag.
 
Es handelt sich hier um ein zusätzliches „kann“-Angebot.
Da bist du nicht die Einzige im Kurs. Nach der Prozessgruppe wirst du sicher sein, ob du hochsensibel bist.
 
Selbst wenn dir klar wird, dass du nicht hochsensibel im eigentlichen Sinne bist, kann der Kurs weitreichende Veränderungen in deinem Leben bewirken.
 
Und vielleicht gerade durch diese Klarheit im Besonderen.
Da bist du wahrscheinlich nicht die Einzige. Viele Hochsensible mögen lieber den Austausch mit Einzelpersonen.
 
Gleichzeitig bietet die Prozessgruppe dir die Möglichkeit, eine völlig neue Gruppenerfahrung zu machen. Denn das Besondere an einer Gruppe mit hochsensiblen Menschen ist ein sehr warmherziger, liebevoller Umgang, indem Grenzen achtsam gewahrt werden.
 
Es ist so wohltuend, wenn ein Blick ausreicht, und alle wissen ohne Erklärung, was du meinst.
Die Teilnahme ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht.
 
Gleichzeitig kann sie aber eine wertvolle Ergänzung sein. Im Zweifelsfall kläre die Teilnahme mit deinem Therapeuten.
 
Wichtig!
Mit der Anmeldung bestätigst du, dass du psychisch in der Lage bist, an der Online Coaching Prozessgruppe teilzunehmen. Die Anmeldung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Absolut.
 
Ich selbst habe über eine Onlineausbildung erfahren, dass ich auf diesem Wege weit mehr mitnehmen konnte als auf einigen Live Ausbildungen.
 
Das kommt natürlich auch auf das Konzept an.
Für mich ein riesiger Vorteil, ich musste nicht wie sonst durch ganz Deutschland tingeln und in Hotels übernachten und ich kann die Inhalte jederzeit wieder anschauen, wenn es für mich passt.
 
Zu einem späteren Zeitpunkt entdecke ich ganz andere Punkte in einem Beitrag, einfach weil ich mich schon
weiterentwickelt habe und andere Themen für mich gerade aktuell sind. 
 
Die Verbundenheit mit der Gruppe ist durch unsere regelmäßigen Treffen online genauso möglich wie bei einer offline-Veranstaltung. Und wenn du jemanden
sympathisch findest, kannst du über diesen Weg leicht in Kontakt bleiben. Selbst, wenn die Person aus einem anderen Land kommt.
 
Meine eigenen Erwartungen wurden bei meinen Kursen weit übertroffen. Das Wissen verankert sich viel tiefer als bei monatlichen Wochenendtreffen, weil wir über die täglichen kleinen „Häppchen“ viel vernetzter lernen können.
Deine Fragen sind willkommen.
 
Schreib mir dazu einfach eine kurze E-Mail an info@loesungs-coaching.de und ich antworte dir schnellstmöglich.

Was du bekommst:

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Tiefes Wissen!

Mit Herz, Humor und Kompetenz.

Du profitierst aus meiner langjährigen Praxiserfahrung mit hochsensiblen Menschen. 
Alle Inhalte stützen sich auf die Werke von Aron und …

…den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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Der Kurs als App!

Lernen, so leicht wie möglich! 

Du kannst über die kostenfreie App deine Inhalte runterladen und überall auch Offline anschauen. Du brauchst dafür nur ein Android oder IOS fähiges Gerät.

So ist das Lernen komfortabel. 

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Für immer deins!

Du bestimmst, wann du lernst!

Dir kommt etwas dazwischen, oder du möchtest dir Inhalte später nochmal ansehen. Der Kurs steht dir lebenslang zur Verfügung. 

Durch das rotierende Prinzip wird die Prozessgruppe
dein lebenslanger Entwicklungsbegleiter.

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Das Wichtigste

Dieser Kurs hilft dir, dich selbst besser zu verstehen. 

Er wird dich unterstützen, hinderliche innere Stimmen in positive Fürsprecher zu verwandeln. Er wird dein Leben in Bereichen erleichtern, die du im Moment noch nicht einmal erahnst. 

Endlich Ruhe im Kopf!

 

Das sagen die Kursteilnehmer

Das sagen die Kursteilnehmer

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5/5
Liebe Sandra,
 
von Herzen danke ich dir, dass ich an deiner Ausbildung zum HSP-Coach und der Prozessgruppe teilnehmen durfte. Es ist, war und ist ein großes Privileg für mich!
 

Diese Zeit hat mein Leben nachhaltig verändert: Ich durfte mich in meiner Hochsensibilität annehmen und schätzen lernen. 

Ich konnte michein Stück mehr mit meiner belasteten Vergangenheit versöhnen. Durch den Kurs habe ich gelernt, meinen Körper neu wahrzunehmen. Ich sehe ihn nicht mehr wie früher als „Mittel zum Zweck,“ um zu funktionieren.

Vielmehr nehme ich die Signale meines Körpers nun ernst und gehe darauf ein. 

Durch all die Tools, die du uns an die Hand
gegeben hast, habe ich gelernt, Stress zu reduzieren und dieses wunderbare Leben mehr zu genießen! Erst dadurch kann ich auch zum Segen für die Menschen um mich herum werden! 

Die Funken werden übersprühen!
Vielen tausend Dank!
 
Deine Claudia
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5/5

Liebe Sandra,

Ich bin überrascht, wie gut ich bisher diesen ganzen Stress habe meistern können und dass ich überhaupt noch handlungsfähig bin, verdanke ich dir. 
 
Mit dem ganzen Wissen aus unserem Kurs und den Übungen habe ich es bisher recht gut geschafft, mich zu regulieren, abzugrenzen und auch schöne Momente zu haben, ohne in Erstarrung zu verfallen, was mir früher oft passiert ist.
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5/5

Liebe Sandra,

Ich bin überrascht, wie gut ich bisher diesen ganzen Stress habe meistern können und dass ich überhaupt noch handlungsfähig bin, verdanke ich dir. 
 
Mit dem ganzen Wissen aus unserem Kurs und den Übungen habe ich es bisher recht gut geschafft, mich zu regulieren, abzugrenzen und auch schöne Momente zu haben, ohne in Erstarrung zu verfallen, was mir früher oft passiert ist.
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Liebe Sandra,

DANKE für Alles :)!!!!!!

Zum ersten Mal habe ich das Gefühl bei einer Arbeit zu sagen, „wow es war echt herausfordernd und anstrengend, aber es hat total viel Spaß gemacht und laugt mich nicht aus!!“

Ich sehe den Inhalt deiner HSP-Coachausbildung nun auch nochmal aus einem anderen Blickwinkel.  Es hat mich nicht nur dazu gebracht mich selber mehr verstehen und kennen lernen zu können, sondern auch andere verstehen und kennen lernen zu können, sowie die Gewissheit – Ich bin nicht alleine.

Ich bin noch einmal umso dankbarer für die Fülle an Informationen und Sprungbretter, die uns in der ganzen Ausbildung auch mit so viel Liebe und Gefühl zur Verfügung gestellt hast.

Es gibt die Möglichkeit einen Rundumblick zu bekommen und dann für sich selbst noch tiefer einzusteigen.

 

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Das besondere Plus noch on TOP - Die Beiträge der Gasttrainer

  • Nils Wedtke mit einem Vortrag, wie du deine Ziele mit Vision-Board und Mental-Training schneller erreichen und magnetisch in dein Leben ziehen kannst.
  • Daniel Grolle und Dr. Janina Burschka stellen dir zwei Einheiten Tai-Chi Übungen vor. 
  • Jacqueline Knopp führt uns in die Welt der Hochsensiblen Scanner Persönlichkeiten ein. 
  • Monika Richrath mit einer intensiven Übung zum energetischem Klopfen und einer Einheit, in der sie uns in die Geheimnisse des gesunden Schlafs einweiht, über die sie ein Buch geschrieben hat. 
  • Thomas Bröker mit einem Vortrag, zum Thema „hochsensibel“ Mann-sein.
  • Dr. Jasmin Sinha mit einem Vortrag zum Thema Synästhesie und Hochsensibilität.

Diese Angebote sind eine großartige Ergänzung zu unseren Modulthemen und gerade für Hochsensible eine absolute Bereicherung. Sie unterstützen die Selbstwahrnehmung, stärken deine Grenzen und helfen bei der Selbstregulation.

Hierbei handelt es sich um Aufzeichnungen von mindestens 90 Minuten Länge.

Vier neue Life Gastauftritte für die Prozessgruppe 2023

Die Treffen sind live, so dass du deine Fragen persönlich stellen kannst. 

  • Dr. Magda Bleckmann – Smalltalk leicht gemacht
    Smalltalk kann leicht sein, wenn man weiß wie.
    Und mit Magdas konkreten Tipps macht er sogar Spaß.
  • Thomas Bröker – Deine Berufung
    Mein Job erfüllt mich nicht mehr. Soll ich kündigen? Oder nicht? Wie finde ich Klarheit?
    Was ist meine Berufung?
    Thomas gibt uns spannende Impulse, wie du deine Berufung finden kannst.
  • Michael Repkowsky – Narzissmus. Wie erkenne ich Narzissten und welcher Umgang mit ihnen hält mich in meiner Kraft? Durch Michaels Expertise erfahren wir, wie wir uns gegen Narzissten schützen können.
  • Jacqueline Knopp
    Bore- und Burnout von hochsensiblen Multitalenten.
    Jacqueline gibt uns praktische Tipps für das innere Gleichgewicht?

Deine Investition für die Premium Prozessgruppe

Aufgrund der momentanen wirtschaftlichen Situation gibt es dieses Jahr die Prozessgruppe vergünstigt. Deine Investition beträgt statt 2980 Euro nur 2490 Euro.

Für möglichst kleine Ratentahlungen kannst du die Ausbildungen jetzt schon verbindlich buchen. Alle Angaben sind inklusive Umsatzsteuer.

Buchung im März 2023: Die erste Zahlung über 622 € ist am Buchungstag fällig.  Die nächste Zahlung über 622 € wird monatlich und insgesamt 3-mal berechnet. Der Gesamtpreis für 4 Zahlungen beträgt 2488 €.

Buchung im April 2023: Die erste Zahlung über 830 € ist am Buchungstag fällig.  Die nächste Zahlung über 830 € wird monatlich und insgesamt 2-mal berechnet. Der Gesamtpreis für 3 Zahlungen beträgt 2490 €.

Das bin ich

Portrait gross 1 | Hochsensibilität und Trauma – Coaching, Seminare, Ausbildung und WeiterentwicklungWeiterentwicklung. |

Sandra Quedenbaum
Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Seit über 30 Jahren begleite ich in meiner Arbeit Menschen auf ihrem Lebensweg.
Als Coach, als Mediatorin und als Trainerin. Stets begleitet mich die Frage:

  • Was macht Menschen stark? 
  • Was braucht es für ein glückliches Leben? 
  • Wie kann man aus Schicksalsschlägen wachsen?

Durch meine Erfahrungen habe ich ein tiefes Vertrauen in die „Sinnhaftigkeit“ des Lebens entwickelt.

Wofür ich das mache = Helfen

Ich möchte möglichst vielen Menschen dabei helfen, glücklicher und zufriedener zu leben. Das ist auch mein Beweggrund für meine YouTube Beiträge. Ich möchte etwas beitragen, damit es Menschen besser geht. 

Für mich ist es eine Gabe, Impulse geben zu können, die anderen helfen. Ein großes Geschenk.

Meine Gabe – meine Berufung!

Ich liebe meinen Job!

Das mache ich mit viel Liebe und Hingabe. 

Weil es mir entspricht und es mich glücklich macht.

Mein Ziel ist es, dass meine Angebote auch dich dabei unterstützen, nach deinen Begabungen zu leben und dich voll entfalten zu können. Glücklich, zufrieden und mit viel Spaß und Leichtigkeit.

Bekannt aus:

Hochsensibilität in der Für Sie
Hochsensibilität Radiobeitrag
Kongress Narzissmus Sandra Quedenbaum
Kongress Hochsensibilität Sandra Quedenbaum
Radio Sandra Quedenbaum Hochsensibilität

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Für ein selbstbestimmtes Leben

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