Hier vind je veelgestelde vragen
Het maakt niet uit hoe oud je bent, of welke opleiding of beroep je hebt. Coaching helpt iedereen die iets wil veranderen aan zijn privé- of beroepssituatie. Het enige wat je nodig hebt, is de bereidheid om jezelf in vraag te stellen en nieuwe wegen uit te proberen.
Een coaching duurt doorgaans twee tot tien sessies van elk 60 minuten.
Coaching is geen verborgen psychotherapie.
De verwerking van ernstige traumatische ervaringen en de behandeling van psychische aandoeningen vallen uitsluitend onder het takenpakket van opgeleide psychotherapeuten.
Jouw investeringen: 150 € incl. btw voor een sessie van 60 minuten die je helpt om je behoeften helderder te waarnemen en nieuwe wegen voor jezelf te ontdekken.
Annuleren is mogelijk tot twee werkdagen voor onze afspraak. Daarna is het volledige honorarium verschuldigd.
Ik ondersteun je bij het herontdekken van je hulpbronnen.
Hierbij worden krachten en motivaties vrijgemaakt die door routine en stress bedolven waren geraakt.
Met het oog op zelfstandigheid en eigen verantwoordelijkheid werken we samen aan jouw doel.
Zo bereik je een prestatieverbetering, krijg je nieuwe perspectieven en verbetert je levenskwaliteit.
Jouw wensen en doelen vormen de basis voor onze gezamenlijke samenwerking.
Wie niet weet waarheen hij wil,
hoeft zich er niet over te verbazen,
als hij ergens heel anders aankomt.
Ik ondersteun je om je doel te bereiken.
In het systeemwerk wordt bij het aanpakken van het probleem de relevante omgeving (bijvoorbeeld het gezin of collega's) bij de coaching betrokken.
In een bordopstelling worden figuren opgesteld die de individuele personen of specifieke aspecten van het probleem vertegenwoordigen. Door de visualisatie krijg je een overzicht van het probleem. Ook een opstelling met personen is mogelijk.
Mediatie is een proces waarbij twee personen of groepen die een conflict hebben, door middel van een mediator een oplossing vinden waarmee alle betrokkenen tevreden zijn.
EMDR (E ye M ovement D esensitization and R eprocessing) is oorspronkelijk een methode voor de behandeling van trauma's. Door stimulatie worden 'foute verbindingen' in de hersenen weer in 'goede' banen geleid.
Tegenwoordig wordt EMDR niet alleen gebruikt bij traumabehandeling, maar ook bij verslavingen, fobieën, angsten, rouw, pijnklachten, psychosomatische stoornissen en ook succesvol in coaching.
iEMDR is een combinatie van EMDR, NLP en Systemisch Werk.
Een andere methode heet Wingwave. Het combineert EMDR, kinesiologie en NLP.
Via gezicht, lichaamstaal, uitstraling en verschijning helpt de fysionomie de sterke punten van een mens te herkennen.
Het laat zien welke motivatie we volgen en waar onze uitdagingen liggen.
Kinesiologen werken met de kennis over de verbanden tussen spieren, organen, emoties en denkstructuren.
Als we een onaangenaam gevoel hebben, bezorgt dat ons lichaam stress.
Deze stress verzwakt onze spieren.
Aan de hand van een spiertest kunnen ook onbewuste stressfactoren worden opgespoord.
N neuro- L taalkundig P programmeren
Met NLP kunnen gevoels-, gedrags- en denkpatronen bewust worden gemaakt en gericht op een nuttige manier verder worden ontwikkeld.
NLP is een communicatie- en motivatiemethode die in de jaren 70 in de VS werd ontwikkeld.
Het werk van de meest succesvolle therapeuten werd nauwkeurig bestudeerd om erachter te komen wat hun werk zo effectief maakt.
Deze geobserveerde therapeuten kwamen uit verschillende vakgebieden:
- Hypnotherapie
- Gezinstherapie
- Gestalttherapie
- Coaching
- Oplossingsgericht advies
- Management
Uit deze essentie zijn de methoden van NLP ontwikkeld.
Waar staat NLP voor?
Neuro – het zenuwstelsel – NLP werkt met de manier waarop onze hersenen informatie opnemen en verwerken.
Taalkundig – de taal – staat voor de manier waarop taal wordt ingezet en hoe we onbewust en bewust met onszelf en anderen communiceren.
Programmeren – de werkwijze van de hersenen benutten – het begrijpen en gericht veranderen van de interne denkstructuren, reactiepatronen en eerdere gedragsstrategieën.
NLP is door de 'Duitse Vereniging voor Psychotherapie' erkend als een aanbevolen therapievorm voor kortetermijntherapie.
Een van de bijzonderheden van NLP is een speciale manier van vragen stellen. Deze vragen zijn in eerste instantie misschien ongewoon, maar dat is precies wat coaching inhoudt.
Als ik jou de vragen zou stellen die je jezelf stelt, zouden er geen nieuwe perspectieven kunnen ontstaan.
