Hoge gevoeligheid = Gevoelens in alle facetten
Hooggevoeligen (HSP) hebben een zeer breed gevoelsbereik, waarin ze zeer variabel zijn. Ze kunnen binnen enkele seconden van dolgelukkig tot doodongelukkig zijn. Gevoelens nemen ze zeer intens waar.
De meesten HSP men ziet hun gevoelsleven aan. Men zegt van hen dat hun gezicht een "open boek" is.
Omdat de gevoelens zo sterk zijn, zijn veel HSP dicht bij het water gebouwd. Ook in momenten van vreugde of ontroering.
Veel Hooggevoeligen worden diep geraakt door schoonheid en kunst. Ook in muziek gaan ze helemaal op.
Hooggevoeligen streven naar harmonie
Veel Hooggevoeligen hebben een sterke behoefte aan harmonie. Ze waarderen een mooie, harmonieuze omgeving. Conflicten gaan ze liever uit de weg. Vaak worden ze de bemiddelaar bij conflicten van anderen.
Wanneer HSP te weinig pauzes nemen, komt het door stress tot Cortisolproductie . Dit hormoon zorgt ervoor dat gevoelens blijven hangen. Een kleine situatie of uitspraak kan hen dan soms dagenlang erg emotioneel gevangen houden. De gedachten draaien dan alleen om dit onderwerp.
Bij kritiek zijn ze vaak snel gekwetst, omdat ze geneigd zijn deze op hun persoonlijkheid te betrekken.
Slecht nieuws – Nee dank je!
Veel HSP kijken geen nieuws, omdat de informatie hen te veel drukt. Ze melden een soort "wereldpijn".
Hooggevoeligen zijn empathen
Hooggevoeligen zijn zeer empathisch, ze kunnen heel goed luisteren en zich in anderen verplaatsen.
In een oogwenk vatten ze stemmingen in ruimtes en nemen ze hiërarchieën, conflicten, romantiekjes en gemoedstoestanden van de aanwezigen waar.
Vaak rapporteren HSP , dat ze de gevoelens van anderen ook op afstand kunnen waarnemen. Typisch is ook, net aan iemand te denken, die op hetzelfde moment belt.
Vermengt zich Hooggevoeligheid met een ontwikkelingstrauma, lukt het hen beter om de gevoelens van anderen waar te nemen dan die van zichzelf. Of ze nemen hun eigen emoties waar, maar stellen die te veel op de achtergrond voor de ander. Gevoelens van anderen zijn dan vaak "besmettelijk" en worden deels zonder controle op de eigen persoon betrokken.
Hoogsensitieve personen hebben een goed lichaamsgevoel
De Lichaamswaarneming van HSP is uitstekend. Ze kunnen gemakkelijk sensaties waarnemen en beschrijven.
Dit uit zich ook in een waarschuwingssysteem. Het helpt hen ziekten waar te nemen voordat de arts de diagnose kan stellen.
De hooggevoelige waarneming op andere niveaus
Veel HSP melden ook een zesde zintuig. Ze voelen wanneer iemand is gestorven of wanneer iemand iets is overkomen.
Sommige Hooggevoeligen zien de aura van mensen, engelen en zijn zeer goed in subtiele waarneming.
Soms gaat hun waarneming ook naar helderziendheid.
Meer uitgebreide informatie over "Hoge gevoeligheid en gevoelens" vind je in deze video
Als je bij dit onderwerp begeleiding wenst, vind je hier mijn Coaching voor hooggevoeligen .
