Hoogsensitiviteit en evolutie. Hoogsensitiviteit levert een belangrijke evolutionaire bijdrage.
Maar wat heeft de natuur zich daarbij bedacht?
In dit artikel ontdek je waarom de mensheid zonder hoogsensitieve mensen waarschijnlijk zou zijn uitgestorven en waarom hun vaardigheden juist in deze tijd bijzonder belangrijk zijn.
Hoogsensitiviteit vanuit evolutionair perspectief
Gaan we eens 200.000 jaar terug. De mensen leefden in stammen en 80% van de stamleden kenmerkte zich door een sterke impulsiviteit, gecombineerd met grote nieuwsgierigheid. Ze waren moedig en verdedigden en vergrootten hun territorium. Hun taak was om de stam van buitenaf te beschermen. Als het ware in de frontlinie.
De overige 20% onderscheidde zich door een hoge zintuiglijke waarneming. Ze konden ruiken waar water of voedsel te vinden was en namen de kleinste geluiden waar die wezen op mogelijke gevaren.
Bijzondere vaardigheden van hoogsensitieve mensen voor het behoud van de soort.
- Ze waren leergierig, observeerden veel en dachten na voordat ze handelden.
- Bovendien beschikten ze over een groot vermogen tot reflectie om van ervaringen te leren. Hun oog voor detail hielp hen om de kleinste gezichtsuitdrukkingen en gebaren waar te nemen.
- Gekoppeld aan een sterk empathisch vermogen waren deze vaardigheden belangrijk om vreemden in te schatten – zijn ze vriendelijk gezind of willen ze onze vrouwen stelen?
- Ze hielden altijd de stemmingen van de stam en de gesteldheid van de individuele stamleden in de gaten en konden zo het sociale weefsel ondersteunen en versterken.
Deze 20% was hoogsensitief en beschermde hun stam van binnenuit. Door waakzaamheid, mindfulness en het vermogen om verbanden te zien – vooruitziend te handelen en de stam te waarschuwen.
Hoogsensitieve en gemiddeld sensitieve mensen vullen elkaar aan
Deze temperamentverdeling is belangrijk en dient voor het behoud van de soort. Als er alleen 'waaghalzen' zouden zijn, zou hun overmoed hen op de duur waarschijnlijk duur zijn komen te staan. Als er alleen waarnemers zouden zijn, zou de stam zich niet goed kunnen ontwikkelen.
Expansie en aanpassingsvermogen zijn echter een belangrijke factor om te overleven. Om deze reden vind je dezelfde temperamentverdeling ook bij zoogdieren. Vanuit evolutionair oogpunt dient dit voor het behoud van de soort. Veel hoogsensitieve mensen hebben ook hoogsensitieve dieren.
Hoogsensitiviteit volgens het model van Aron is aangeboren
Hoogsensitiviteit volgens het model van Aron is genetisch bepaald. Dat is gebleken uit tweelingonderzoeken.
Genetische overerving kan soms ook twee generaties overslaan. Tot nu toe heb ik tijdens coaching echter altijd één hoogsensitieve ouder aangetroffen.
Er zijn enkele culturen waarin de vaardigheden van hooggevoeligen worden gewaardeerd. Vanwege onze Duitse geschiedenis zijn in onze cultuur andere deugden op de voorgrond getreden en worden, deels tot op de dag van vandaag, ook door hooggevoeligen als wenselijk beschouwd. Dat vind ik erg jammer. Vooral in deze tijd zijn onze vaardigheden harder nodig dan ooit.
Waarom zijn hoogsensitieve personen juist in tijden van crisis belangrijk?
Het vermogen van hoogsensitieve personen laat zich bijvoorbeeld nu, in de coronacrisis, in volle hevigheid zien.
De meeste hooggevoeligen die ik ken, namen Covid-19 al vanaf het begin erg serieus. Ze droegen al handschoenen en een mondkapje voordat dit werd aanbevolen en gingen voorzichtig met contact om. Op het werk drongen ze al vroeg aan op maatregelen en stuitten daarbij soms op hevig verzet. Ze worden dan al snel afgeschilderd als hypochonders, wat daar helemaal niets mee te maken heeft.
Door deze manier van denken is een aanpassing aan de huidige situatie een logische conclusie, wat inmiddels door alle voorschriften wordt bevestigd.
En dat heeft niets te maken met bangmakerij, zoals hen vaak wordt verweten. Het gaat er gewoon om uzelf en anderen te beschermen.
Juist in deze tijd blijkt hoe belangrijk de sterke punten van hoogsensitieve personen zijn. Natuurlijk kan de hoogsensitiviteit je soms vreselijk irriteren en tegelijkertijd zijn onze vaardigheden, met name in tijden van crisis, belangrijker dan ooit.
