Hochsensibilität und der Geruchssinn
Hochsensible nehmen schneller Gerüche wahr Häufig sind hochsensible Personen (HSP) sehr geruchsempfindlich. Nikotin, Körpergeruch oder ein zu starkes Parfüm rauben ihnen den Atem, führen zu Konzentrationsschwierigkeiten oder Übelkeit. Sie riechen, wenn Nahrungsmittel schlecht sind. Schmorende Kabel oder angebranntes Essen nehmen sie schneller wahr als „normal Sensible“. Der Geruch mancher Lebensmittel kann ihnen den Appetit verderben. Für […]
Wie Hochsensible hören
HSP haben in der Regel ein gutes Gehör. Sie hören die Flöhe husten. Ihre Hörfähigkeit geht über alle Frequenzen. Und auch bei diesem Sinneskanal ist diese Fähigkeit Segen und Fluch zugleich. Vielen HSP bereitet ihr Hörsinn die größten Schwierigkeiten. Hochsensible auditiv – Laut kostet Kraft Viele Hochsensible sind geräuschempfindlich. Der Klang einer Sirene tut körperlich weh. […]
Wie hochsensible Personen (HSP) sehen
Hochsensible sehen nicht besser, sondern anders Viele Hochsensible tragen eine Brille. Sie sehen also nicht besser. Ihr Gehirn verarbeitet die visuellen Reize nur anders. Wenn sich in einem Raum nur eine Kleinigkeit ändert, nehmen sie das sofort wahr. Minimale mimische Veränderungen werden sofort registriert und bewertet. Unordnung bereitet ihnen Unbehagen. Sie haben einen Blick für Fehler. Hochsensible […]
Hochsensibilität Fakten
1996 wurde das erste Buch zur Hochsensibilität (Elaine N. Aron) veröffentlicht und der Begriff dadurch geprägt. Jeder fünfte ist hochsensibel. Hochsensibilität ist vererbbar, kann aber auch Generationen überspringen. Der Anteil von hochsensiblen Männern und Frauen ist gleich. Hochsensibilität macht sich am stärksten in der Kindheit und ab ca. 25 Jahren bemerkbar. In der Adoleszenz (Pubertät) zeigt sich die Hochsensibilität durch die andere […]
Hochsensibilität
Hochsensibilität leicht leben – Hochsensibel von der Last zur Lust! Hier bekommst du zur Hochsensibilität:
Bücherliste Hochsensibilität und Trauma
Die folgenden Bücher über Hochsensibilität und Trauma empfinde ich als sehr lesenswert, fachlich und persönlich. Die Bücher der „Erfinderin“ Elaine N. Aron sind zwar etwas hochsensibel (verschachtelt) geschrieben, lohnen sich aber dennoch sehr. Wie alle der hier genannten Bücher und DVDs. Der Link ist von Amazon und bietet dir die Möglichkeit zu schauen, ob es […]
Hochsensibilität und Trauma
Wie kann ich ein Trauma von Hochsensibilität unterscheiden? Teil 1 von 3 Eine These, die zurzeit im Internet grassiert, besagt, die Hochsensibilität sei immer auf ein Trauma zurückzuführen. Einige meiner Seminarteilnehmer sind dadurch sehr verunsichert. Sie suchen nach einem Trauma, wo eventuell gar keins ist. In über 300 Seminaren zur Hochsensibilität wiederholte sich die grundlegende […]
Wissenschaft und Forschung zur Hochsensibilität
In diesem Beitrag bekommst du 5 spannende Punkte zum Thema Wissenschaft und Forschung zur Hochsensibilität. Was ist die Hochsensibilität aus Sicht der Wissenschaft? Die vier grundlegenden Merkmale der Hochsensibilität? Warum wird die Hochsensibilität von manchen als starke Last empfunden? Ist die Hochsensibilität wissenschaftlich belegt? Ist das Modell der Hochsensibilität sinnvoll? Was ist die Hochsensibilität aus […]
Sollten Hochsensible sich outen
https://www.youtube.com/watch?v=tKLiL6jZMng&list=PLTJqWvH_yZvVECFpM4RPFdKxq2YMKSC8f&index=4&t=19s Keine Lust zu lesen? Hier kannst du dir den Beitrag als Video anschauen. Sollten Hochsensible sich outen? In meiner Arbeit erlebe ich es häufig, dass Hochsensible unsicher sind, ob und wie sie ihre Hochsensibilität kommunizieren sollen. Fast in jedem Seminar wird die Frage gestellt, ob man sich als hochsensibel outen sollte und wenn ja, […]
Tipps hochsensible Menschen und Smalltalk
https://www.youtube.com/watch?v=0GqxG0-lzZ8&list=PLTJqWvH_yZvVECFpM4RPFdKxq2YMKSC8f&index=7&t=8s Keine Lust zu lesen? Hier kannst du dir den Beitrag als Video anschauen. Die meisten hochsensiblen Menschen stehen mit Smalltalk auf Kriegsfuß. Woran liegt das und wie kann man den Smalltalk hochsensiblengerecht gestalten? Die Antworten bekommst du in diesem Beitrag. Viele HSP, das steht für hochsensible Personen, empfinden Smalltalk als zu oberflächlich oder sie […]
