Hochsensibilität Fakten

1996 wurde das erste Buch zur Hochsensibilität (Elaine N. Aron) veröffentlicht und der Begriff dadurch geprägt. Jeder fünfte ist hochsensibel. Hochsensibilität ist vererbbar, kann aber auch Generationen überspringen. Der Anteil von hochsensiblen Männern und Frauen ist gleich. Hochsensibilität macht sich am stärksten in der Kindheit und ab ca. 25 Jahren bemerkbar. In der Adoleszenz (Pubertät) zeigt sich die Hochsensibilität durch die andere […]

Hochsensibilität

Hochsensibilität leicht leben – Hochsensibel von der Last zur Lust! Hier bekommst du zur Hochsensibilität:

Bücherliste Hochsensibilität und Trauma

Die folgenden Bücher über Hochsensibilität und Trauma empfinde ich als sehr lesenswert, fachlich und persönlich. Die Bücher der „Erfinderin“ Elaine N. Aron sind zwar etwas hochsensibel (verschachtelt) geschrieben, lohnen sich aber dennoch sehr. Wie alle der hier genannten Bücher und DVDs. Der Link ist von Amazon und bietet dir die Möglichkeit zu schauen, ob es […]

Hochsensibilität und Trauma

Wie kann ich ein Trauma von Hochsensibilität unterscheiden? Teil 1 von 3 Eine These, die zurzeit im Internet grassiert, besagt, die Hochsensibilität sei immer auf ein Trauma zurückzuführen. Einige meiner Seminarteilnehmer sind dadurch sehr verunsichert. Sie suchen nach einem Trauma, wo eventuell gar keins ist. In über 300 Seminaren zur Hochsensibilität wiederholte sich die grundlegende […]

Wissenschaft und Forschung zur Hochsensibilität

In diesem Beitrag bekommst du 5 spannende Punkte zum Thema Wissenschaft und Forschung zur Hochsensibilität. Was ist die Hochsensibilität aus Sicht der Wissenschaft? Die vier grundlegenden Merkmale der Hochsensibilität? Warum wird die Hochsensibilität von manchen als starke Last empfunden? Ist die Hochsensibilität wissenschaftlich belegt? Ist das Modell der Hochsensibilität sinnvoll? Was ist die Hochsensibilität aus […]

Sollten Hochsensible sich outen

https://www.youtube.com/watch?v=tKLiL6jZMng&list=PLTJqWvH_yZvVECFpM4RPFdKxq2YMKSC8f&index=4&t=19s Keine Lust zu lesen? Hier kannst du dir den Beitrag als Video anschauen. Sollten Hochsensible sich outen? In meiner Arbeit erlebe ich es häufig, dass Hochsensible unsicher sind, ob und wie sie ihre Hochsensibilität kommunizieren sollen. Fast in jedem Seminar wird die Frage gestellt, ob man sich als hochsensibel outen sollte und wenn ja, […]

Tipps hochsensible Menschen und Smalltalk

https://www.youtube.com/watch?v=0GqxG0-lzZ8&list=PLTJqWvH_yZvVECFpM4RPFdKxq2YMKSC8f&index=7&t=8s Keine Lust zu lesen? Hier kannst du dir den Beitrag als Video anschauen. Die meisten hochsensiblen Menschen stehen mit Smalltalk auf Kriegsfuß. Woran liegt das und wie kann man den Smalltalk hochsensiblengerecht gestalten? Die Antworten bekommst du in diesem Beitrag. Viele HSP, das steht für hochsensible Personen, empfinden Smalltalk als zu oberflächlich oder sie […]

Ausprägungen der Hochsensibilität

Das Zusammenspiel von BIS und BAS nach Jerome Kargan Menschen mit wenig BIS Energie und viel BAS Energie sind extrovertiert Sie zeigen sich aufgeschlossen, gesellig, kontaktfreudig, nach außen gerichtet, präsentieren sich gern und gehen schnell in Kommunikation. Sie schätzen den Nervenkitzel, sind risikofreudig und haben Lust auf Neues. Menschen mit viel BIS Energie und wenig […]

HSP Servicepage – Meine Services für Hochsensible

Online Kurse – damit du nicht mehr gegen Windmühlen kämpfst Online Ausbildung zum Coach für Hochsensibilität Hochsensible professionell unterstützen. Zur Ausbildung! Onlinekurs – Dein hochsensibles Kind verstehen So kannst du dein Kind liebevoll begleiten.     Zum Kurs! Onlinekurs – Hochsensibilität erkennen und verstehen Alles, was du über Hochsensibilität wissen musst.   Zum Kurs! Onlinekurs – Wenn wir […]

Bestätigung: Newsletter – Hochsensibel leicht leben

Hochsensibilität hochsensibel Trauma

Prima, das hat geklappt! Du hast dich erfolgreich in meinen Newsletter mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität und Trauma eingetragen. Ab jetzt erhältst du von mir regelmäßig spannende Infos rund um die Hochsensibilität, ein selbstbestimmtes Leben als hochsensible Person (HSP) und den Einfluss von Trauma Erfahrungen.   Das kannst du jetzt noch tun: Durchstöbere gerne meine Seite […]

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