Coaching als Unterstützung: Fünf häufige Themen meiner Kunden:
- Ich stecke in meinem Problem fest – je mehr ich strample, desto tiefer sinke ich ein.
- Meine Ängste hindern mich daran, ein erfülltes Leben zu führen.
- Die Trauer über den Verlust meiner Beziehung, eines geliebten Menschen oder meines Jobs ist so stark, dass ich mich wie gelähmt fühle.
- Selbstzweifel oder Versagensängste machen mir das Leben zur Hölle.
- Obwohl ich „nein“ meine, sage ich „ja“. Keiner sieht meine Grenzen!

Haben Sie dass Gefühl, dass Ihre Probleme und Gefühle Teile Ihres Leben bestimmen?
Wollen Sie in Ihrem Leben wieder selbst die Richtung angeben?
Mit meinem Coaching können Sie:
- den Fahrplan vom Problem zur Lösung finden.
- Ihren Ängsten ade sagen – für ein freies Handeln.
- in Liebe loslassen und die Ketten der Trauer lösen; für ein leichtes Leben.
- sich selbst wertschätzen und Ihre Zweifel in die Flucht schlagen.
- von der Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung gelangen – und plötzlich nimmt Sie jeder wahr.
Kundenstimmen zum Coaching
Um die Privatsphäre zu wahren sind die Bilder und Namen nicht echt. Die Teilnehmerstimmen selbstverständlich schon. Herzlichen Dank für die tollen Rückmeldungen.
Liebe Sandra,
auf diesem Wege noch mal vielen Dank für die tollen Coachings. Was dich auszeichnet und deiner "Arbeit" soviel Wert gibt ist deine Gabe, Menschen vollumfänglich so zu sehen, wahr zu nehmen und zu akzeptieren, wie sie sind. Das schafft eine Atmosphäre des Respekts und der Wertschätzung, die wiederum ist sehr notwendig, um Vertrauen und damit auch den Raum für Veränderungen zu schaffen. Diese innere Haltung habe ich selten so erlebt, hat sehr gut getan. Nochmals Herzlichen Dank.
Liebe Sandra,
als ich 2011 das erste Coaching bei dir nahm, hätte ich im Traum nicht geahnt, dass es mein komplettes Leben verändern würde... ich bin unfassbar dankbar für die Begegnung mit Dir und alles was ich von dir lernen durfte!!! 😘
Liebe Sandra,
ich finde, du hast eine sehr stimmige Mischung aus verschiedenen Beratungs-, Betreuungs- (um es nicht "Therapien" zu nennen) -Richtungen, -Formen und -Techniken, die mir persönlich sehr guttut. So fühlte es sich für mich sehr sicher und nach bunter Mischung an (so bunt, wie das Leben nun mal eben ist): psychologisch, analytisch, pragmatisch, lösungsorientiert, systemisch, esoterisch, mystisch, verzaubert, direkt, offen, nahe, menschlich, freundschaftlich, konsequent, in Ruhe und trotzdem zügig, tröstend, aufbauend, aufdeckend, realistisch, ehrlich, plausibel, strukturiert, klar, ... etc. und vieles mehr. Ich war sehr beeindruckt und es wirkt in mir nach.


Liebe Frau Sandra Quedenbaum,
auch mit Abstand zu unserem Termin sind Sie nach wie vor, immer mal wieder in meinem Kopf, denn es war für mich ein offensichtlich wichtiger Termin, denn die Nachwirkungen waren noch Tage und Wochen später zu spüren. Mit großer Dankbarkeit denke ich daran, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben.
Liebe Frau Quedenbaum,
die Impulse, die Sie mir dabei angetriggert haben, die Gedanken, die ich hatte , die Sie mir durch Ihr zu hören und Zusammenfassen ins Bewusstsein gehoben haben, hat mir ein Teil meiner Unsicherheiten genommen. Hat mir Punkte markiert, die ich selbstverantwortlich bearbeiten kann, um besser mit mir umzugehen, mehr Verständnis für mich zu haben, mehr auf den äußeren Schutz Richtung "Angreifern" zu achten. Danke dafür, dass Sie mich auf mein Gleis gesetzt haben. Mir auch vom goldenen Geschenk erzählt haben. Durch die Zeit bei Ihnen ist mir mehr als ein Puzzelteil an die Hand gegeben worden. Mein Bild vervollständigt sich zunehmends. Danke
Liebe Sandra,
ich durfte dich im Seminar kenne lernen. Ich fand toll, wie du jedem einzelnen mit liebevoller Aufmerksamkeit begegnet bist. Auch im Coaching habe ich mich so wohl und gesehen gefühlt. Du bist ein Geschenk! ❤️
Liebe Sandra Quedenbaum,
vielen Dank nochmal für unsere tolle Begegnung und das Coaching. Besonders in Erinnerung ist mir Ihr nachhaltiges Nachfragen bzgl. auf die Zielerreichung und Arbeitsvereinbarung, JA, das war super und das nehme ich gerne mit in meine eigene Praxis! Und falls Sie mal in Berlin sind, revanchiere ich mich gerne! Herzliche Grüße
Liebe Frau Quedenbaum,
ich finde keine Worte. Seit über 20 Jahren bin ich in Therapie. Ein Telefonat mit Ihnen und ich erfahre mehr über mich, als in dieser ganzen Zeit. Ich habe mich noch nie so angenommen und wirklich gesehen gefühlt. Ich bin tief bewegt. DANKE
Guten Tag Frau Quedenbaum,
Sie haben mir, ohne es vielleicht zu wissen, allein dadurch geholfen, dass Sie mir zugehört haben und mir hilfreiche „Lösungen oder Umdeutungen“ angeboten haben. Das empfand ich als sehr angenehm. Es gibt offensichtlich nur wenige Menschen, die in der Lage sind, sich auf einen anderen einzustellen, ohne sich dabei selbst in den Vordergrund zu stellen. Dafür nochmals vielen Dank.
Liebe Sandra,
danke, dass du mir so oft beiseite stehst. Die Möglichkeit des kurzen Telefonkontaktes gibt mir so viel Sicherheit. Nur zu wissen das du da bist, stärkt mich ungemein. Schön, dass es dich gibt. ❤️
Liebe Frau Quedenbaum,
danke für dieses tiefgreifende Telefoncoaching. Ich bin noch sehr beseelt und es wirkt auf verschiedenen Ebenen nach. 😊
Liebe Frau Quedenbaum,
ich habe Sie über Ihre Internetseite kennengelernt. Leider wohne ich zu weit weg für ein persönliches Coaching. Obwohl, wer weiß 😉 Ihr Telefoncoaching bringt mich so viel weiter. Verglichen mit meinen Therapien, sind das Meilensteine. Das hätte ich nie erwartet. Ein großer Dank aus tiefsten Herzen.
Systemisches NLP Coaching - Das ist mir dabei besonders wichtig:
- Grundlage unserer Arbeit sind immer Ihre Bedürfnisse.
- Ängste, Eifersucht, Neid… alles darf sein! Ich glaube daran, dass jedes Verhalten einen guten Grund hat.
- Einen Blick für Ihre Stärken: Was Sie können, lässt Sie wachsen!
- Nur eine Lösung ist die richtige: die, mit der Sie sich am wohlsten fühlen.
- Humor und Spaß – Veränderung darf leicht sein.

Coaching versus Psychotherapie
- Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht.
- Es basiert auf einer partnerschaftlichen Zusammenarbeit zwischen dem Coach und dem Kunden.
- Die Psychotherapie orientiert sich an Problemen und Symptomen. Sie befasst sich mit der Vergangenheit und ist bestrebt alte Wunden zu heilen. Im Coaching arbeite ich mit aktiven Prozessen. Die Arbeit orientiert sich an der Lösung und richtet sich an Gegenwart und Zukunft aus.
- Coaching dient gesunden Menschen bei der Problemlösung. Es hilft beim Erreichen Ihrer Ziele genauso wie bei dem Wunsch nach Veränderung von Verhalten. Psychotherapie ist die gezielte Behandlung einer psychischen Krankheit.
Gönnen Sie sich ein Coaching. Einfach Ihnen zuliebe!
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NLP - Was ist das eigendlich
Hier erfahren Sie mehr über NLP.
Anfahrtszeiten mit dem Auto:
Aerzen 40 Minuten
Alfeld/Leine 30 Minuten
Algermissen 45 Minuten
Auetal 45 Minuten
Bad Gandersheim 50 Minuten
Bad Münder 25 Minuten
Barsinghausen 45 Minuten
Bad Nenndorf 45 Minuten
Bad Pyrmont 55 Minuten
Beverungen 7 Minuten
Bodenwerder 30 Minuten
Bockenem 50 Minuten
Burgdorf 60 Minuten
Bückeburg 60 Minuten
Celle 70 Minuten
Delligsen 30 Minuten
Emmerthal 30 Minuten
Einbeck 50 Minuten
Extertal 50 Minuten
Garbsen 55 Minuten
Hameln 25 Minuten
Hannover 40 Minuten
Hessisch Oldendorf 40 Minuten
Hildesheim 25 Minuten
Holzminden 50 Minuten
Höxter 60 Minuten
Isernhagen 55 Minuten
Laatzen 40 Minuten
Lamspringe 40 Minuten
Langenhagen 60 Minute
Lehrte 55 Minuten
Lemgo 70 Minuten
Lügde 50 Minuten
Peine 70 Minuten
Porta Westfalica 60 Minuten
Salzgitter 60 Minuten
Seelze 50 Minuten
Seesen 65 Minuten
Sehnde 50 Minuten
Sibesse 25 Minuten
Springe 25 Minuten
Stadthagen 50 Minuten
Uslar 70 Minuten
Wunstorf 45 Minuten