Einzel-Coaching

Coaching als Unterstützung
Fünf häufige Themen meiner Kunden:

Coaching als Unterstützung: Fünf häufige Themen meiner Kunden:

  • Ich stecke in meinem Problem fest – je mehr ich strample, desto tiefer sinke ich ein.
  • Meine Ängste hindern mich daran, ein erfülltes Leben zu führen.
  • Die Trauer über den Verlust meiner Beziehung, eines geliebten Menschen oder meines Jobs ist so stark, dass ich mich wie gelähmt fühle.
  • Selbstzweifel oder Versagensängste machen mir das Leben zur Hölle.
  • Obwohl ich „nein“ meine, sage ich „ja“. Keiner sieht meine Grenzen!
Trauma coaching in Hannover, Hameln und Hildesheim

Haben Sie dass Gefühl, dass Ihre Probleme und Gefühle Teile Ihres Leben bestimmen?

Wollen Sie in Ihrem Leben wieder selbst die Richtung angeben?

Mit meinem Coaching können Sie:

  • den Fahrplan vom Problem zur Lösung finden.
  • Ihren Ängsten ade sagen – für ein freies Handeln.
  • in Liebe loslassen und die Ketten der Trauer lösen; für ein leichtes Leben.
  • sich selbst wertschätzen und Ihre Zweifel in die Flucht schlagen.
  • von der Selbstverteidigung zur Selbstbehauptung gelangen – und plötzlich nimmt Sie jeder wahr.

Kundenstimmen zum Coaching

Liebe Sandra, auf diesem Wege noch mal vielen Dank für die tollen Coachings. Was dich auszeichnet und deiner "Arbeit" soviel Wert gibt ist deine Gabe, Menschen vollumfänglich so zu sehen, wahrzunehmen und zu akzeptieren, wie sie sind. Das schafft eine Atmosphäre des Respekts und der Wertschätzung, die wiederum ist sehr notwendig, um Vertrauen und damit auch den Raum für Veränderungen zu schaffen. Diese innere Haltung habe ich selten so erlebt, hat sehr gut getan. Nochmals Herzlichen Dank.
Martina Treben
Liebe Sandra, als ich 2011 das erste Coaching bei dir nahm, hätte ich im Traum nicht geahnt, dass es mein komplettes Leben verändern würde... ich bin unfassbar dankbar für die Begegnung mit dir und alles was ich von dir lernen durfte!!! 😘
Freja Sturz
Liebe Sandra, ich finde, du hast eine sehr stimmige Mischung aus verschiedenen Beratungs-, Betreuungs- (um es nicht "Therapien" zu nennen) -Richtungen, -Formen und -Techniken, die mir persönlich sehr guttut. So fühlte es sich für mich sehr sicher und nach bunter Mischung an (so bunt, wie das Leben nun mal eben ist): psychologisch, analytisch, pragmatisch, lösungsorientiert, systemisch, esoterisch, mystisch, verzaubert, direkt, offen, nahe, menschlich, freundschaftlich, konsequent, in Ruhe und trotzdem zügig, tröstend, aufbauend, aufdeckend, realistisch, ehrlich, plausibel, strukturiert, klar, ... etc. und vieles mehr. Ich war sehr beeindruckt und es wirkt in mir nach.
Lina Appendorf
Mit großer Kompetenz und spürbarem Einfühlungsvermögen hat mich Frau Quedenbaum durch den Coaching-Prozess begleitet. Noch nie hatte ich das Gefühl, so verstanden zu werden. Ihr liebevoller Blick hat mir ermöglicht, mich selbst zu verstehen und anzunehmen
Veronika Diek
Ein Coaching bei Frau Quedenbaum ist wie ein Saunagang. Danach fühlt man sich warm und innerlich gereinigt.
Manfred Osterloh
Liebe Frau Sandra Quedenbaum, auch mit Abstand zu unserem Termin sind Sie nach wie vor, immer mal wieder in meinem Kopf, denn es war für mich ein offensichtlich wichtiger Termin, denn die Nachwirkungen waren noch Tage und Wochen später zu spüren. Mit großer Dankbarkeit denke ich daran, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben.
Regine Javeck
Liebe Frau Quedenbaum, die Impulse, die Sie mir dabei angetriggert haben, die Gedanken, die ich hatte, die Sie mir durch Ihr zu hören und Zusammenfassen ins Bewusstsein gehoben haben, hat mir ein Teil meiner Unsicherheiten genommen. Hat mir Punkte markiert, die ich selbstverantwortlich bearbeiten kann, um besser mit mir umzugehen, mehr Verständnis für mich zu haben, mehr auf den äußeren Schutz Richtung "Angreifern" zu achten. Danke dafür, dass Sie mich auf mein Gleis gesetzt haben. Mir auch vom goldenen Geschenk erzählt haben. Durch die Zeit bei Ihnen ist mir mehr als ein Puzzleteil an die Hand gegeben worden. Mein Bild vervollständigt sich zunehmend. Danke
Thomas Würdemann
Liebe Sandra, ich durfte dich im Seminar kenne lernen. Ich fand toll, wie du jedem einzelnen mit liebevoller Aufmerksamkeit begegnet bist. Auch im Coaching habe ich mich so wohl und gesehen gefühlt. Du bist ein Geschenk! ❤️
Helene Windecker
Liebe Sandra Quedenbaum, vielen Dank nochmal für unsere tolle Begegnung und das Coaching. Besonders in Erinnerung ist mir Ihr nachhaltiges Nachfragen bzgl. auf die Zielerreichung und Arbeitsvereinbarung, JA, das war super und das nehme ich gerne mit in meine eigene Praxis! Und falls Sie mal in Berlin sind, revanchiere ich mich gerne! Herzliche Grüße
Maren Deige
Liebe Frau Quedenbaum, ich finde keine Worte. Seit über 20 Jahren bin ich in Therapie. Ein Telefonat mit Ihnen und ich erfahre mehr über mich, als in dieser ganzen Zeit. Ich habe mich noch nie so angenommen und wirklich gesehen gefühlt. Ich bin tief bewegt. DANKE
Anja Weiß
Guten Tag Frau Quedenbaum, Sie haben mir, ohne es vielleicht zu wissen, allein dadurch geholfen, dass Sie mir zugehört haben und mir hilfreiche „Lösungen oder Umdeutungen“ angeboten haben. Das empfand ich als sehr angenehm. Es gibt offensichtlich nur wenige Menschen, die in der Lage sind, sich auf einen anderen einzustellen, ohne sich dabei selbst in den Vordergrund zu stellen. Dafür nochmals vielen Dank.
Christine Sedan
Liebe Sandra, danke, dass du mir so oft beiseite stehst. Die Möglichkeit des kurzen Telefonkontaktes gibt mir so viel Sicherheit. Nur zu wissen, dass du da bist, stärkt mich ungemein. Schön, dass es dich gibt. ❤️
Lara Thieß
Liebe Frau Quedenbaum, danke für dieses tiefgreifende Telefoncoaching. Ich bin noch sehr beseelt und es wirkt auf verschiedenen Ebenen nach. 😊
Nadine Schneider
Liebe Frau Quedenbaum, ich habe Sie über Ihre Internetseite kennengelernt. Leider wohne ich zu weit weg für ein persönliches Coaching. Obwohl, wer weiß 😉 Ihr Telefoncoaching bringt mich so viel weiter. Verglichen mit meinen Therapien, sind das Meilensteine. Das hätte ich nie erwartet. Ein großer Dank aus tiefsten Herzen.
Maria Fels
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Systemisches NLP Coaching - Das ist mir dabei besonders wichtig:

  • Grundlage unserer Arbeit sind immer Ihre Bedürfnisse.
  • Ängste, Eifersucht, Neid… alles darf sein! Ich glaube daran, dass jedes Verhalten einen guten Grund hat.
  • Einen Blick für Ihre Stärken: Was Sie können, lässt Sie wachsen!
  • Nur eine Lösung ist die richtige: die, mit der Sie sich am wohlsten fühlen.
  • Humor und Spaß – Veränderung darf leicht sein.
Coaching hameln hildesheim

Coaching versus Psychotherapie

  • Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht.
  • Es basiert auf einer partnerschaftlichen Zusammenarbeit zwischen dem Coach und dem Kunden.
  • Die Psychotherapie orientiert sich an Problemen und Symptomen. Sie befasst sich mit der Vergangenheit und ist bestrebt alte Wunden zu heilen. Im Coaching arbeite ich mit aktiven Prozessen. Die Arbeit orientiert sich an der Lösung und richtet sich an Gegenwart und Zukunft aus.
  • Coaching dient gesunden Menschen bei der Problemlösung. Es hilft beim Erreichen Ihrer Ziele genauso wie bei dem Wunsch nach Veränderung von Verhalten. Psychotherapie ist die gezielte Behandlung einer psychischen Krankheit.

NLP - Was ist das eigendlich

Hier erfahren Sie mehr über NLP.

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Für ein selbstbestimmtes Leben

Wie sich Hochsensibilität zeigt und wodurch sie “entsteht”.

 

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